6种长寿食物快为家人收藏起来
长寿是大家共同的追求,抛开先天条件不谈,我们可以通过后天努力延长寿命。不需要吃药,调理好日常饮食了,身体就会更健康,寿命...[详细]
2018-11-30 16:54
健康饮食记住8个字:少吃三白,多吃三黑
健康的身体是需要保养的,而饮食与人体健康密切相关,所以如果吃得好,身体就会好。想要健健康康少生病,记住8个字:少吃三白,...[详细]
2018-11-30 16:46
红毛丹食用时有什么作用和禁忌呢?
红毛丹外形与荔枝很像,口味也类似于荔枝,但是红毛丹的功效比荔枝要多,喜欢吃的朋友,来了解一下它有哪些功效和饮食禁忌吧。[详细]
2018-11-30 16:29
预防膝关节老化要趁早 日常如何护膝?
我们腿部健康才能行动自如,而健康的腿依靠健康的关节来支撑,关节不行,寸步难行。年纪大了关节就会老化,如果不注重保健,问题...[详细]
2018-11-30 16:17
冬天莲藕生吃还是熟吃好 有什么好处?
冬季的蔬菜种类比较少,而有一种非常抗冻的蔬菜就是莲藕。莲藕是非常适合养生的食物,营养价值很突出。而且莲藕可以生吃,可以熟...[详细]
2018-11-30 15:38
一颗桑葚七味药 比苹果的营养还高
桑葚味甜汁多,含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养成份,营养价值还是苹果的5~6倍,被称为“民间圣果”。一...[详细]
2018-11-30 15:09
这4种人不宜吃蜂蜜 没效果还很危险
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜的黄金色泽看起来就诱人,绵密丝滑又香甜的口感,受很多人的欢迎。食用蜂蜜有非常不错的养生效果...[详细]
2018-11-30 14:47
冬季多吃菌类,营养高,味道好,身体棒!
食用菌,我们通常称为蘑菇。这种菌类都含有丰富的营养,而且都非常好吃。冬季菌类食物丰富,日常吃一点有非常好的补身功效,特别...[详细]
2018-11-30 14:14
5个小妙招帮你解决便秘的痛苦
便秘的痛苦只有患者才能体会,排便不顺畅,心情也会受堵,而且长期便秘对身体也是非常不利的,所以便秘的朋友可以试试以下几种方...[详细]
2018-11-20 16:13
吃柿子会长结石是真的吗?
秋冬是吃柿子的好时节,柿子不仅味美,还很有营养。三十有人听说吃柿子会得胃柿石,吓得就不敢吃了。我们来看看什么情况下会得胃...[详细]
2018-11-20 15:52
刷牙干呕恶心小心是患了这种病
爱干净的人每天都会刷牙,刷牙看似平常小事,却能反映一个人的健康问题。有些人刷牙时会恶心干呕,这不仅是形象不雅的问题,还可...[详细]
2018-11-20 15:33
痛风患者一定要忌口 否则吃一次痛一次
痛风多在老人身上复发,这是一种慢性疾病,不仅难以根治,发病时还会给患者带来巨大的痛苦。除了依靠医学治疗,痛风患者日常的饮...[详细]
2018-11-20 15:22
不想得胃病 平时就要这么养胃
现代人十个当中就有九个有胃病的,平时没感觉,胃病一旦犯了疼得要死要活的。生活习惯不健康,直接损害的就是我们的身体。平时用...[详细]
2018-11-20 14:57