四季保健_春季保健_夏季保健 - 九七养生堂

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冬季多吃菌类,营养高,味道好,身体棒!

2018-11-30 14:14

南方过冬要祛湿常吃这些祛湿食物

现在已经入冬了，与北方的寒冷干燥不同，南方的冬季比较湿冷，身体易受湿邪侵袭，如果体内湿气过重会引发很多疾病问题，所以南方...[详细]

2018-11-20 14:17

冬季使用电热毯要注意的一些事项

冬季天气冷，不仅白天冷，晚上睡觉也很冷。睡觉冷可以多盖点被子，可是被子盖多了，会压得人喘不过气，不盖又冷得受不了。于是很...[详细]

2018-01-08 10:20

冬季如何做好流感的预防工作

冬季常常是流感的高发季节，再加上人们通常会躲在屋子里，紧闭门窗，这样使得人们更容易受到流感的侵袭。但是又不能就这样坐以待...[详细]

2018-01-08 10:17

冬季动动嘴就能帮你养好肺

一进入冬季，很多人就常会感到口感舌燥，干咳少痰的症状，总想着喝水，，这些症状最终会伤害我们的肺部，冬季润喉养肺是非常重要...[详细]

2018-01-03 16:47

冬季如何才能预防咽喉疾病

秋冬季，雨水减少，气候也变得干燥很多，特别是北方地区，降水本来就很少，再加上屋里有暖气，室内异常干燥。在这种情况下，我们...[详细]

2018-01-03 16:35

冬季最怕的四种火与灭火的方法

所谓天干物燥，小心上火，冬季比较干燥，所以大多数人都会容易上火，尤其是住在城里的人，只要是住商品房的人每家都会供暖，一晚...[详细]

2018-01-03 14:22

冬季吃泥鳅好处多多你知道吗?

说起泥鳅，大家对于这个东西都不陌生。泥鳅虽看上去很小很小，但其实并不是经常的出现日常餐桌上。食用泥鳅你有所不知的是它对人...[详细]

2018-01-03 10:21

寒冷冬季要怎么吃答案全在这了

寒冷冬季，如果不好好照顾我们的身体，就会出现各种各样的毛病，而从日常饮食去滋养身体是养生保健的方法之一。很多朋友在冬季会...[详细]

2017-12-21 11:34

肾脏病朋友冬季保养几大建议

冬天气温低，除了留意心血管疾病问题外，肾病患也不宜大意！尤其冬天容易暴饮暴食，大啖美食加上饮水不足，更容易加重肾负担。此...[详细]

2017-12-19 14:56

冬季容易手脚脱皮该如何护理

每天冬天，就会出同各种毛病，很多人会发现，自己的手脚一到冬天，就会起皮，严重的还有大面积脱皮的现象，非常影响美观。那么是...[详细]

2017-12-15 11:11

女人冬季不要天天洗澡这6各部位要清洗

冬天天气寒冷，不似夏天闷热，身上总会出汗，有些人就懒得再冬天天天洗澡，可是有些女孩子比较爱干净，就会每天都洗澡，可是白天...[详细]

2017-12-15 11:10

冬天长冻疮如何护理教你这些方法

天气变冷以后很多人的冻疮开始复发，冻疮发作的时候瘙痒难耐，令人十分难受，冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天...[详细]

2017-12-15 10:27

冬季手脚皲裂怎么办教你保养方法

进入冬季之后，天气干燥，很多朋友的手脚都会出现皲裂，手脚上一个个的小口子，一碰水钻心的疼。这个时候我们应该如何护好手脚呢...[详细]

2017-12-13 17:03

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女人爱生气易诱发乳腺病

2017-07-15

科学认知维生素缺乏或致亚健康男人吃黑豆补肾吗怎么吃更好夏天出多少汗多才正常？这几种情况出汗是生病了关注退休老年人身心健康夏季养生之道你都知道吗？睡眠不足会导致六种病

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