这些方法有效的调节自卑心理
自卑不是与生俱来就有的,这也是普遍存在的一种情绪。自卑感是一种不能自助和和软弱的复杂情感,自卑的人会看轻自己,认为自己不...[详细]
2017-12-20 11:21
1分钟了解让你变懒又变胖的冬季忧郁症
进入秋冬时节,大家是不是也和小编一样,每天早上要离开被窝都好痛苦!不仅赖床,好像天气一冷,整个人就懒懒的。做事提不起劲,...[详细]
2017-12-18 14:06
缓解面试 演讲情绪紧张的办法
很多人在上台发言之前都很紧张,很多人会发现,自己无论是在面试,演讲,或者是在一些听众面前,心情就会变得非常的紧张,有的时...[详细]
2017-12-04 15:06
职场心理:理智控制情绪 必学的职场胜利法则
用理智控制你的情绪如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满,很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不...[详细]
2017-07-14 19:28
白领重压下青睐“家庭式交流”调情绪
导语:随着都市生活节奏加快、职业竞争愈发激烈,工作压力、情感压力、健康压力已经成为压在白领头上的新“三座大山”。此时,一...[详细]
2017-07-13 10:28
怎样揣摩面试官心理
最初印象和负面加重倾向国外有学者研究后得出心理结论,至少有85%的考官在面试真正开始前,已根据应聘者的应聘资料对其产生了...[详细]
2017-07-12 15:28
社会地位提升了职场心理压力了?
近年来,一些职工出现心理问题,个别职工因心理压力过大导致极端现象,引起社会广泛关注。在工作节奏加快、劳动关系日趋复杂、社...[详细]
2017-07-11 14:28
“糖化恐惧症”更多的是心理不安全感
喝茶、喝咖啡、炒菜、吃面包……一切均要“无糖”。因为担心糖吃多了会造成肌肤老化、干扰血压、使眼睛晶状体浑浊,近日,新名词...[详细]
2017-07-11 09:28
哭泣是一种很好的排毒方式
人们都说女人爱哭泣,其实这是一种很好的发泄方式,尤其是现在的生活节奏紧张的时代更是显得尤为重要,适当的发泄一下是很重要的...[详细]
2017-07-09 13:27
老婆如何消灭他的暧昧关系
导读:“暧昧”始终是心头的一根刺,总在不经意间隐隐作痛。老公或男友身边的暧昧女同事不得不防!编辑教你5招,无论面对哪样的...[详细]
2017-07-07 14:27
运动改善情绪胜心理治疗
一、练瑜伽:更自信。一项研究发现,每周3次,每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平,缓解焦虑,使人自信。每天在家...[详细]
2017-07-07 00:27
“宅”多了易患抑郁症
喜欢长时间独自呆在家里的人,被称为“宅男宅女”。由于缺乏与他人的交流与沟通,这一人群容易形成社交恐惧症,甚至造成焦虑抑郁...[详细]
2017-07-06 15:27
盘点2010年职场热点人才
目前急缺的中高端人才在哪些岗位?企业对于中高端人才的要求又是怎样的?日前,记者采访了前程无忧相关猎头人士,盘点2010年...[详细]
2017-07-06 14:27