首页 > 养生 > 养生指南 > 正文

枸杞有哪些功效 哪些人不适合吃

发布时间:2017-09-29

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

枸杞是我们日常生活中比较常见的,很多人都喜欢喝枸杞泡茶,因为,枸杞的功效很好,它能够健康,美容,养生。而这些都是我们大家所追求的。那么,你知道吗,枸杞也不是所有的人都能吃的啦,哪些人是不能食用的呢,下面就随小编一起来看看枸杞的功效以及枸杞的禁忌吧,不要走开,马上揭晓哦!!

 肺病患者防秋燥多吃枸杞

中医认为外燥伤人,且多从口鼻而入,此时身体首先会以肺来抵抗,所以燥易伤肺。肺脏调节全身之气,包括呼吸清气,所以肺脏是气的交换场所。一旦燥症入肺,会引起干咳,痰量少,气喘,胸闷等症状。有肺脏病史的人容易引发急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、慢性肺气肿等病症。

多吃能够起到润肺作用的汁多水多的蔬菜水果和性平的药物,少吃干果和大寒大热的药物。针对肺脏病人咽喉、肺脏的病症,富含大量水分的食物能够充分滋养敏感部位,平衡干燥的气候,同时为人体补充丰富的维生素与营养。味甘、性平的中药对人体不会产生较大刺激,又能起到滋阴、润肺的作用,协助肺脏病症患者的康复治疗。患者可以多吃枸杞,以达到补血润肺,滋肾养肝的功效,也可以起到防秋燥的效果。

  吃枸杞有什么作用?

1、补肾:枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

2、防脱生发:由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

3、增强免疫:枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。

不过,任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

  枸杞3种食疗方

1、枸杞子 米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2、枸杞子 菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

3、枸杞子 猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。

 结语:通过小编的介绍相信大家也对本文有所了解了吧,不适合吃枸杞的朋友要注意了哦,上文提到的这些大家一定要注意一下哦,小编也希望这篇文章能帮助到大家哦!想要了解更多相关信息可以关注我们的健康平台哦!!祝大家幸福健康每一天哦!!

推荐阅读

孕妇嘴里没有味道是什么情况引起的
怀孕后,不少孕妇身体变化了,就连口味都会和以前不一样了,不要担心,这可能是与自身的激素变化有关,但是不少孕妇会说嘴巴里都没有什么味道,吃东西都不觉得香了,本来有的孕妇还会出现孕吐的...[详细]
2017-09-28 11:03
脸色不好怎么调理?
有时候我们的脸色可以说明好多问题,有时候会反应出我们身体的疾病,在生活中我们要学会观察我们的脸色,以防我们身体有病不能及时的的发现,可能会导致大的疾病的发生。[详细]
2017-09-22 15:06
这物隔夜吃了会生病吗
银耳是我们日常生活中都比较常见的食物,那么,究竟该怎么吃,什么时候吃比较好。那么,银耳隔夜吃会有毒吗,相信大家都不是很了解吧,好了,下面就随小编一起来了解一下吧!![详细]
2017-09-22 15:05
秋季抗癌食物有哪些?
在这个谈癌色变的今天,如何保健养生是我们大家都关心的事情,可是,究竟该怎么做呢,在日常生活中,又该做些什么呢,比如,吃什么食物可以抗癌呢,带着这个问题,下面就随小编一起来了解一下吧...[详细]
2017-09-22 15:02
喝牛奶的最佳时间段 你知道吗?
牛奶是很好的营养品之一,牛奶的蛋白质很高,对于我们人体健康来说是很重要的,那么,牛奶到底怎么喝才是最好的呢,什么时间喝才能被我们身体更好的吸收呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一...[详细]
2017-09-22 15:02
核桃的功效到底有哪些?
核桃补脑是我们大家都知道是事情,那么,究竟该怎么补呢,核桃到底有哪些营养价值呢,还有,在选购核桃的时候我们又该怎么选呢,什么样的核桃才是最好的呢,相信大家都很想知道吧,好了,下面就...[详细]
2017-09-22 15:00
秋季吃什么食物能败火?
如何才能更好的健康养生,这是我们很多人的心声,然后,秋季比较干燥,我们也比较容易上火,那么,万一上火了怎么呢,你知道该怎么败火呢,败火的食物又有哪些呢,带着这个问题,下面就随小编一...[详细]
2017-09-22 14:59